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Bulimia y Anorexia – Lic. Mariana Kersz en Diario La Nacion

En este audio para LA NACION te cuento qué son y de qué se tratan los trastornos de alimentación más frecuentes y qué hacer para identificarlos a tiempo.

https://www.lanacion.com.ar/2132343-harta-de-hablar-de-dietas-y-kilos-a-los-21-se-propuso-reducir-la-presion-de-los-medios-sobre-el-tema

Lic. Mariana Kersz - Clinica De Parejas

Lic. Mariana Kersz – Clinica De Parejas

Hola, soy la Lic. Mariana Kersz, soy Psicóloga Clínica y Sexologa, Especialista en Terapias de Pareja y Directora de Clínica de Parejas. y hoy vamos a hablar de los trastornos de alimentación más frecuentes entre los 12 y los 25 años: la bulimia y anorexia.

Hablamos de patologías propias de la actualidad, que pueden causar desnutrición, afecciones cardiacas e incluso la muerte. Decimos que son multicausales: se padecen de manera individual, pero hunden sus raices en causas endorcrinológicas,, hormonales, emocionales, vinculares, e históricas de quien la padecen. Y esto es lo que aporta complejidad en cada cuadro, porque sus efectos no están limitados a una sola área, sino que los seres queridos de quien sufre el trastorno resienten viven también las consecuencias de estas enfermedades. Por esto es fundamental que el abordaje sea integral y hacerse desde diferentes flancos, porque el tratamiento y sus estrategias deben ser tan complejos como el síntoma en sí mismo. Porque la anorexia no es sólo la falta de apetito, tiene que ver también con la reducción de la ingesta de alimentos adecuada en relación con la edad, altura y necesidades vitales acordes, que generalmente está motivada por la preocupación excesiva de no subir de peso o por reducirlo. Del mismo modo, en la bulimia no se trata solo de la purga del alimento sino de consumir en forma de atracón, con la sensación de pérdida de control.Esta voracidad va seguida de sentimientos de culpa, lo que lleva a la autoinducción del vómito, el consumo de laxantes o enemas, el ejercicio excesivo y el ayuno. Así como dijimos que no es solo un síntoma sino un conjunto de signos y conductas de riesgo, encontramos preocupación excesiva por el peso, por estar delgados. La imagen corporal de sí mismo está distorsionada y no corresponde a la realidad.

Así como decíamos que el trastorno de alimentación es multicausal, lo mismo decimos respecto de las vías de prevención temprana. Debe hacerse en diferentes ámbitos, modfiicando estructuras familiares que enferman, una cultura que presiona, una sociedad que exige, amistades que pueden ser indiferentes. Se sugiere también la incorporación de programas de prevención desde el inicio de la edad escolar para que los jóvenes lleguen con más herramientas a su adolescencia.

La bulimia y la anorexia se inician o presentan principalmente en adolescentes y púberes; y 9 de cada 10 adolescentes que los presentan son mujeres.  Hoy respondemos culturalmente a un modelo corporal único: delgado, fuerte,, joven, uniforme. Un cuerpo  que se adquiere con dietas, ejercicio y cirugías. En la mujer esta exigencia es cada vez más grande e implica mayores contradicciones que en el hombre: ser eternamente deseables y al mismo tiempo madres; físicamente jóvenes pero con la experiencia de la madurez, tener un cuerpo esbelto, hermoso y atractivo sin dejar de ser inteligentes, hábiles y astutas y ser pasionales pero sin perder el autocontrol.

Si bien son trastornos complejos y multifactoriales, hay que rescatar e identificar la singularidad del caso a caso. Por eso se trata de identificarlos en forma temprana y lograr una derivación al equipo de salud, que puede ser dada por la familia del paciente, el médico de familia o el personal de la escuela. Así, un equipo Multi e interdisciplinario compuesto por terapeutas y médicos de diferentes especializaciones pone en marcha estrategias de abordaje concretas. El tratamiento psicológico es individual, grupal y familiar porque esto contribuye al desarrollo del proceso de recuperación en la medida en que influye en la toma de conciencia sobre la enfermedad y sus riesgos, así como en la aceptación de la participación de los otros en el proceso de curación, desde el equipo interdisciplinario en el que los médicos y nutricionistas diagnostican el estado general de salud, los niveles de nutrición y los desequilibrios internos, hasta la familia y los amigos que pueden lograr nuevas herramientas para acompañar al paciente con la educación, tratamiento, controles, orientación, seguimiento y eventualmente internación en caso de ser necesario.

No dejes de consultar con un profesional de salud mental.

Lic. Mariana Kersz
Psicóloga y Sexóloga
Especialista en Terapias de Pareja
https://www.facebook.com/clinicadeparejas/

 

Entrenamiento en Terapia de Pareja

Participando y aprendiendo en el Entrenamiento en terapia de pareja de The Gottman Institute. Evaluación, diagnóstico e intervención en la crisis de pareja ❤ ¡Una formación con herramientas concretas y muy específicas para mejorar la calidad de vida de las parejas! 

Lic. Mariana Kersz

Lic. Mariana Kersz

El Método Gottman de Terapia de Pareja. Un método totalmente innovador y altamente inspirador. Una nueva herramienta para proveer salud mental de calidad, basada en la investigación y con un método que ha ayudado a cientos de parejas a mejorar sustancialmente su calidad de vida, su intimidad y la amistad en sus relaciones, pero también con estrategias de resolución de conflictos de una manera sana y concreta para ambos. 

¿Cuándo consultar por terapia de pareja?
Sólo por mencionar algunos ejemplos, se puede asistir a terapia de pareja cuando la relación esté en crisis,
cuando haya situaciones difíciles de comprender,
cuando se blanqueen (o descubran) infidelidades,
cuando la vida sexual presenta dificultades,
cuando se pierde la confianza en el otro,
cuando ya no podemos comunicarnos bien,
cuando la familia de origen (mamá-papá-suegros…) influyen con sus opiniones la toma de decisiones autónomas de la pareja,
cuando surgen dificultades en relación a la llegada de los hijos…
y muchos otros motivos más.

Más información acerca de la Terapia de Parejas acá, en este link: http://clinicadeparejas.com/terapia-de-parejas/

Amores platónicos, amores de oficina

La revista Rumbos publicó mi nota acerca de los amores platónicos, los amores de oficina que se basan en una admiración profesional mutua en un mismo espacio de trabajo. Se los denomina matrimonios de trabajo, porque generan mayor complicidad, poco ausentismo y mejor ánimo para las actividades laborales.

La nota completa en este enlace: http://rumbos.viapais.com.ar/2017/12/03/parejas-de-oficina-amores-platonicos-que-dificilmente-se-concretan/

 

Lic. Mariana Kersz

Lic. Mariana Kersz

Lic. Mariana Kersz
Psicóloga Sexóloga Especialista en Terapias de Pareja
[email protected]

Sexo en la tercera edad

Hoy hablamos con la gente de Opinarg acerca de la importancia de la sexualidad en la tercera edad, y también derribamos mitos y tabúes!

Sexo sin penetración

Sexóloga Belgrano

Mitos en Sexualidad

El sexo no es sólo penetración. Limitar el sexo a querer penetrar es caer en un reduccionismo que hace que se pierda la inmensa riqueza de cada encuentro. La genitalidad es uno de los aspectos de la sexualidad, pero no es el único.
Olvidandonos de la penetración podemos hacer el amor y generar(nos) sensaciones increíblemente placenteras. El franeleo o petting es una de las técnicas más antiguas y más eficaces para mantener la pasión al día. La clave está en potenciar los sentidos, tacto, gusto, olfato, vista y oído juegan durante el sexo un rol fundamental.
¡Despertá tu creatividad y el deseo de explorar cada uno de tus sentidos!
Acá te dejamos algunas claves:
– Tacto: acariciá el cuerpo de tu pareja de punta a punta, evitando el contacto con los genitales.
– Gusto y Olfato: ¿probaste alguna vez chocolate o miel sobre el cuerpo de tu amor? ¡un cálido masaje donde los dos terminen bañandose juntos suena irresistible!
– Vista: con los ojos abiertos, cerrados, vendados…con luces bajas, o de colores! usá la imaginación!
– Oído: podés decir las cosas más traviesas que se te ocurran, o sólo suspirar en el oído de tu pareja, ¡para volverse locos de deseo!
Lic. Mariana Kersz
MN N° 59610
Terapia Sexual y Psicológica
[email protected]
Tel.: (011) 2000-1730